Okinawa Tourism Information:몸은후끈후끈,향기로치유받는히다마리당의허브사우나

몸은 후끈후끈, 향기로 치유받는 히다마리 당의 허브 사우나

post : 2019.08.18 00:00

카페, 빵집, 헌옷집, 타르트 가게,
지금은 인기 관광지가 되고 있는 미나토가와의 외국인 주택.
그 일각에, 여성 전용의 침질뜸질 살롱, "히다마리 당"이 있습니다.
 
 
아로마 세러피스트에서 침구사가 된
카노우유미씨가,
이 곳에 히다마리 당을 오픈시킨 것은 5년 전.
 
아로마 살롱같은 편안한 공간에서
몸과 마주할 수 있는 계기가 되는 치료의 장소를 만들고 싶다.
이미지는 햇살이 닿아 따뜻한 양지 같은 장소.
누구나, 어떤 때에도
이 곳에 오면 편안함을 느낄 수 있는 장소입니다.
 
그런 히다마리 당에서, 추위가 깊어지는 이 시기에
특히 추천하고 싶은,
찐 허브의 증기로 몸을 뎁혀주는 '허브 사우나'입니다.
 
 
월도 코스에 쓰이는 플래시 허브와 드라이 우콘
 
사우나의 코스는 "월도","쑥","스파이스"의 3종류가 있고,
그 중에서도, 프레쉬 허브를 사용하는 "월도 코스"는 추천입니다.
 
월도는 오키나와에서는 아주 익숙한 것으로,
옛부터 항산화 작용, 진정 효과가 뛰어난 식물이라고 불려왔습니다.
 
 
히다마리 당의 정원에 있는 월도
 
그 월도 외에 시콰사의 잎이나 레몬글라스 등.
정원에서 갓 딴 프레시 허브를 사용하므로,
더 깊은 향기에 감싸일 수 있는 코스입니다.
 
 
여기서부터는, 저의 사우나 체험담을 리포트 형식으로 소개해 드리겠습니다♪
허브 사우나는, 우선 그 날의 몸상태나,
자신의 체질을 문진표에 기입하는 것부터 시작.
사우나를 하기 전에는 몸을 따뜻하게 하고 릴렉스 효과가 높은
허브 차를 마십니다.
 
 
한숨을 돌리고 난 후 옷을 갈아 입고, 드디어 사우나로.
 
이번에 체험한 것은 월도 코스로,
잘게 썰은 프레시 허브를
찐 증기로 몸을 뎁혀줍니다.
 
 
이 곳이 허브 사우나입니다.
통기성 있는 침대에 누워
등이나 엉덩이 등, 몸의 등면으로부터 증기를 공급하는 구조.
몸의 앞면에는 공간이 생길 수 있도록 천을 덮어 주고 있기 때문에,
온 몸에 증기가 돌아, 천 안쪽은 후끈후끈합니다.
 
침대에 누운 순간, 은은한 허브의 향기가..
그 향이 너무나도 기분 좋아, 심호흡을 하여
향을 전부 몸 안으로 빨아 들였습니다.
 
"허브 100%의 화장수로 피부를 적셔주면서 온몸을 뎁혀주는 느낌이에요.
식물의 파워를 피부나 호흡으로부터 도입하는 이미지입니다."라는 카노우유미씨.
 
 
실은 저는 사우나를 그다지 좋아하지 않습니다.
냉증으로 땀이 잘 나지 않기 때문에
몸 안에 열이 가득 차서 너무 힘이 들어요.
 
하지만 허브 사우나는 천이 덮인 부분만 따뜻하게 하기 때문에
숨이 답답하지 않아요.
30분 정도로 온 몸의 땀을 확실히 흘릴 수 있어요.
(대사가 좋은 분은 땀을 많이 흘릴 것 같다.)
 
게다가 사우나를 마친 후에는, 그날 하루 종일, 후끈후끈.
평소에 너무 아픈, 어깨도 가벼워졌습니다.
 
향도 좋고, 몸을 따뜻하게 하는 효과도 좋고,
상상 이상으로 기분 좋았던 허브 사우나.
냉증이 있는 분은 몇 번 다니시면 체질 개선으로 이어진다고 하네요.
 
물론 한 번만이라도 확실하게 재충전.
여행의 피로를 풀거나, 추위에 움츠린 몸을 따뜻하게 뎁혀주는.
미나토가와를 산책하시면서 들러 보시는 건 어떠세요.
 
 
이 곳은 침질뜸질 뱡.
통증을 제거하는 것이 목적이 아니라,
그 원인을 찾으면서 시술을 하는 것이
카노우유미씨의 치료법입니다.
 
"몸 상태가 좋지 않은 때에는 마음과 연결되어 있는 경우가 많아요.
조금 마음적으로 힘든 일이 계속되면
몸이 통증으로 알려주기도 한답니다. 무리하고 있다고."
 
찾아오는 분들의 마음을 부드럽게 감싸주는 시술을 받고 싶다는
예약은 무려 1개월 반 전까지 꽉 차 있다고 합니다.
시술을 받아보고 싶은 분은 빠른 예약을 추천합니다.
 
 
이것은 히다마리 당의 오리지널 상품,「누쿠다마」입니다.
 
 
안에 월도, 볶은 소금, 현미가 들어 있어,
전자 레인지 또는 찜질기로 뎁힌 후,
뒷 목, 허리, 배, 눈 등에 얹여주면
천천히 따뜻해집니다.
 
실은 이 위에 앉아도 기분이 좋아요~
엉덩이로부터 뜨끈뜨끈 전해오는 따뜻함에
온 몸의 힘이 쭈욱 빠져버리는 듯.
 
카노우유미씨(오른쪽)와 서포트하는 후쿠하라씨(왼쪽)
 
 
 
냉증은 만병의 근원, 이라고 하는 카노우유미씨.
그렇기 때문에, 히다마리 당에는, 냉증 용품이나 사우나 등,
몸을 따뜻하게 해주는 상품이 많이 있습니다.
 
먼저, 허브 사우나에 도전해 보시는 건 어떠세요?
남국의 빛을 받아 건강하게 자란 식물의 힘으로
몸은 후끈후끈, 마음은 향기로움으로 릴렉스.
자연의 은혜가 가져다주는 치유를 체험해 보세요.
 
 
 
 
 
히다마리 당
주소/ 오키나와현 우라소에시 미나토가와 2‐9‐8
전화/ 098‐877‐6056
시간/ 9시 30~18시
정기 휴일/ 일,월,금요일
URL/ http://hidamari.asia/
※이 기사는 2014년 12월 작성된 기사입니다.
 
 
 
오키나와 CLIP 포토라이터 오노 아키코

Information

浦添市港川2‐9‐8